Musisi Melly Goeslaw sempat mengejutkan publik dengan penampilan terbarunya yang diunggah pada Kamis (4/2/2021). Di potret tersebut, istri Anto Hoed ini terlihat lebih langsing dibandingkan biasanya.

Dalam keterangan foto, Melly Goeslaw tidak memungkiri jika berat badannya turun drastis. Ia pun mengaku tidak mengonsumsi obat diet yang dijual dipasaran, melainkan berkonsultasi pada dokter gizi.

"Halo halo. Saya cuma mau bilang, kalau sekarang saya memang jauh kurusan. Saya rutin ke dokter cissienugraha seminggu sekali. Saya nggak pernah pake produk apapun, bener-bener hanya ditangani oleh dokter cissienugraha. Sampai sini sudah cukup paham?" tulis Melly Goeslaw.

Penurunan Berat Badan karena Diet

Hanya saja Melly Goeslaw enggan memberitahu sudah turun berapa kilo selama menjalani diet. Ia justru berseloroh mengenai alasan dirinya tak pernah menimbang berat badan.

"Pasti pada pengin tahu saya turun berapa kilo ya? Nah guys jadi saya tuh nggak pernah nimbang, karena waktu itu pernah nimbang eh malah naik bb nya. Saya lempar timbangannya," tutur Melly Goeslaw.

"Dan suatu hari ada berita seorang pendaki gunung menemukan timbangan dengan stiker MG, waaaah nggak nyangka timbangan yang urang lempar nepi ka gunung euy wkkkwwk," imbuhnya lagi.

Ukuran Baju

Meski tidak tahu berapa berat badannya saat ini, Melly Goeslaw memastikan kini ia sudah memakai baju ukuran M, berbeda sekali dengan ukuran sebelumnya.

"Sebagai gambaran aja baju saya dulu size XXL, sekarang size M," jelas Melly Goeslaw.

Setelah diunggah, warganet langsung membanjiri kolam komentar. Banyak dari mereka melempar pujian untuk penampilan baru pelantung Gantung itu.

"Euuh kalah langsing euy aku," kata Iis Dahlia. "Keren banget teteh bebeb Mel," kata Kristina. "Cantik pisan ibu," tulis Chelsea Olivia.

Saksikan Video Pilihan Berikut Ini

Berat badan penyanyi Vicky Shu sempat naik dratis. Hal itu terjadi setelah melahirkan anak keduanya, Guinandra Janadi Nugroho Putro pada Februari 2020 lalu.

"Itu mah bukan montok lagi kayaknya, sudah mengembang itu, hahaha. Aku naik 30 kg, aku dua kali hamil naik 30 kg," ujar Vicky Shu, saat ditemui di kawasan Dharmawangsa, Jakarta Selatan, Senin (26/4/2021). "Jadi waktu anak pertama itu sempet turun 25 kg, masih sisa 5 kg hamil lagi, terus naik lagi jadi total 30 kg lagi," tambah Vicky Shu.

Semula berat badan Vicky Shu 56 kilogram. Namun karena naik 30 kilogram, bobot tubuhnya menjadi 86 kilogram. "Aku sempet 86 itu aku habis melahirkan anak kedua itu 86. Kalau sekarang sudah 59 kg sih, aku pengin 55 kg lah," ujar Vicky Shu.

Pergi ke Dokter Gizi

Berat badan yang semakin naik drastis ini pun membuat Vicky Shu stress. Karena itulah, ia memutuskan untuk pergi ke dokter gizi untuk menjalani diet sehat.

"Karena aku masih menyusui anakku, alhamdulillah dapat rezeki ASI. Aku maksimalkan jadi aku nggak berani diet aneh-aneh. Akhirnya aku konsul ke dokter gizi, makannya kubilang dietku sehat dan ASI bagus," ujar Vicky Shu.

Turun 10 kilogram

Seusai konsultasi ke dokter gizi, berat badan Vicky Shu langsung menyusut 10 kilogram dalam waktu enam minggu. Katanya, ia pantang makanan berminyak santan dan terasi.

"Akhirnya awal januari aku ke dokter gizi dalam enam minggu aku turun 10 kg. Makan nasi sayur buah protein, lebih ke pola makan sehat olahraga teratur, jalan kaki tiap hari," kata Vicky Shu.

Saksikan Video Menarik Berikut

Bullying memang miliki dampak besar bagi kehidupan korbannya. Hal tersebut ternyata dirasakan oleh pesinetron Ricky Cuaca. Miliki tubuh berisi membuatnya banyak dijadikan bulan-bulanan. Ia pun memutuskan untuk mengubah penampilannya.

Dalam sebuah wawancara dengan KapanLagi.com beberapa waktu lalu, Ricky mengaku bahwa alasannya untuk menurunkan berat badan adalah karena jawaban dari bullying yang didapatnya. Karenanya, ia ingin mengubah keadaan.

"Ya kenapa aku selama ini pengin kurus karena ini adalah bentuk jawaban dari bully juga. Jujur. Ada yang bilang gue kayak apalah, kulkas dua pintu lah sedikit demi sedikit aku sadar mungkin ini salah satu bentuk teguran walaupun sedikit kasar ya di sini aku ingin merubah. Mungkin aku ga bisa jadi orang yang ganteng tapi ya memang lebih gampang milih baju," ujarnya seperti yang dilansir dari KapanLagi.com.

Tak bisa dipungkiri bahwa Ricky Cuaca sendiri merasa sakit hati akan lontaran yang diberikan. Meski demikian ia mengerti bahwa dirinya harus menghargai dirinya sendiri.

Ingin Sehat

Ricky Cuaca mengerti bahwa dirinya harus hidup sehat. Dalam wawancaranya dengan Liputan6.com, bintang Ganteng-Ganteng Serigala ini mengerti bahwa sehat itu penting dan ingin menghargai dirinya sendiri.

"Menurut gue sih semuanya terserah, pendapat mah bebas-bebas aja. Bagi gue hidup nggak hanya sekedar buat lucu-lucuan orang. Gue berjuang keras agar berat badan bisa turun selain untuk kesehatan, gue juga ingin "menghargai" diri gue sendiri," jelas Ricky Cuaca.

Tika Panggabean sempat mengejutkan banyak orang ketika dirinya tampil dengan postur tubuh lebih langsing. Ia yang selama ini dikenal memiliki tubuh berisi telah berhasil menurunkan berat badannya.

Personil Project Pop ini memang melakoi pola hidup sehat. Nasi putih yang dianggap sebagai sumber karbohidrat ditinggalkan kemudian digantinya dengan nasi hitam. Jenis beras hitam memang memiliki kandungan anti oksidan.

Juga tinggi akan protein, kaya akan vitamin dan mineral, lalu baik untuk detoks hati, melancarkan pencernaan, melindungi jantung, juga sangat baik untuk mencegah dan mengelola diabetes.

Selain mengganti sumber karbohidrat menjadi lebih sehat, Tika Panggabean juga rajin mengkonsumsi buah dan sayuran. Semua itu ditambah dengan olahraga rutin yang dilakoninya selama ini.

Membandingkan foto-foto Tika Panggabean beberapa tahun lalu dengan yang sekarang tentu akan terlihat perbedaan mencolok. Dan demikian pula dengan artis-artis ini yang sukses dengan diet sampai turun berat badannya.

Arie Dagienkz

Presenter dan penyiar radio ini juga sama berhasilnya dengan Tika Panggabean. Arie yang identik dengan rambut keriting tersebut sekarang memiliki tubuh yang proporsional.

Gracia Indri

Diet yang dilakukan Gracia juga dengan mengganti pola makannya. Ia mengaku tak lagi memakan nasi putih, hati ayam, dan daging sapi. Alhasil, selama rutin dilakukan bobot tubuhnya pun berkurang sampai 20 kg.

Melly Goeslaw

Pemandangan berbeda juga didapati pada Melly Goeslaw. Belakangan, Melly melakukan diet dengan pengawasan dokter. Dalam waktu dua bulan, ia berhasil menurunkan berat badannya sampai 9 kg. Dan diet tersebut sampai saat ini masih dilakukannya.

Syahrini

Penyanyi dengan panggilan incess ini mengaku sudah berhenti mengkonsumsi nasi selama 2 tahun. Dietnya pun dilakukan dengan baik sehingga dirinya mampu menurunkan berat badan sampai 11 kg.

Dewi Hughes

Ia merupakan cermin atau contoh sukses dari selebritis yang memiliki ukuran tubuh jumbo, lalu melakukan diet sampai akhirnya berhasil menurunkan berat badannya. Dari berat 150 kg, Dewi Hughes berhasil menurunkan bobotnya sampai menjadi 59 kg.